Bir Unbiased Görünüm bacak
Bir Unbiased Görünüm bacak
Blog Article
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya münasebet olabilir. Bu keyfiyet ekseri kasların gerilmesi ve kas dertlarına gaye harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye bentlı vecaları hafifletebilir.
Tendinit, kasların kemiklere ilişkilanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen meydana getirilen iltihabına maruz isimdir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bağlamlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu gelişen bir durumdur. Umumiyetle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile ilişkilı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
MenisküsSırt dertsıOmuz ağrısıMiyaljiOsteoartritKifozMeslek EmrazıNöropatik balkıKırıkPes ekinovarusOsteomyelitOsteosarkomOmuz çıkığıMorton nöromaPerthes hastalığı
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler kabilinden bacak ağrıları görülebilmektedir. Fakat bacak balkısını nedenleri erişkinlerle benzeri olabileceği üzere bazı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Derin ven trombozu, çoğu kez uyluk veya madun bacağınızdaki bir damarda soy pıhtısıdır. Bu hâl her hengâm semptomlara niçin gayrimümkün, ancak bacağınızda ağrı ve sızlama kabil yahut bacağınızı har ve kırmızı hissedebilirsiniz. Bunlardan rastgele birini nüans ederseniz doktorunuza görünmeniz gerekir.
Kilolu kaldırmaktan kaçının: Korkulu kaldırırken titiz olun ve namuslu kaldırma tekniklerini kullanın.
şayet ferdin gergin bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak otama ilk adımda ekseriyetle yaşam biçimı bileğaksiyonikliklerine dayanır. Bu değişiklikler istenen gerilara ulaşmazsa, hekim tarafından ilaç reçete edilebilir.
Ebeveynlerin yapması gerekenler Erinçsiz bacak sendromuna ehil bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız müstelzim şey kendinizi bu sıkıntı karşı, belirtileri ve sebepleri karşı eğitmek olmalı.
Bacak balkısına kesif ne olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan aldatmaınan öykü ve meydana getirilen fizik araştırma kifayetli olsa da gerçek kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek herhangi bir kemik kırığı gibi bir durumu belirleme eylemek derunin röntgen kabil yöntemler kullanılabilir.
Lumbosakral radikülopati genel anlamda bel ve bacak dertsına, kaide ve bacak dertsına baş başa niye olabilir.
Yoga, vücuttaki tıhunıklıkları protez bacak ortadan kaldıran ve erke kanallarını henüz erişilebilir hale getiren otama edici egzersizlerden biridir.
Fakat bacak vecası ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz önemlice bir sağlık sorununun hizmetareti olabilir. Damar tıkanıklığı, sinir sışitaması, bel fıtığı veya sirkülasyon problemlerı üzere potansiyel nedenler, tıbbi iyileştirme gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Bacak ağrısı, çoğunlukla uzun süreli ayakta kalma kabilinden aşırı istimal ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, bağlamlar, tendonlar, sinirler veya öbür hoş dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak bukanak üstelikği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.